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키토 컬리플라워 삼겹살 김치볶음밥

키토 컬리플라워 삼겹살 김치볶음밥

쌀밥 대신 컬리플라워 라이스와 삼겹살, 김치를 넣어 만든 저탄수화물 다이어트 김치볶음밥

한식밥·죽
📝 6단계

준비물

컬리플라워 라이스1컵
삼겹살적당량
김치적당량
달걀1개
약간
참기름약간
설탕약간
고추가루취향껏
소세지 또는 베이컨선택사항

요리 순서

1

팬을 달군 후 삼겹살을 작게 쫑쫑 썰어서 넣고 가장자리를 튀기듯이 볶아줍니다.

2

삼겹살을 바싹하게 구워 기름을 빼준 후 팬 한쪽에 간장을 조금 넣어 눌려줍니다.

3

김치를 가위로 잘게 잘라 팬에 넣고 달달 볶아줍니다. 김치가 아주 쉴 경우 설탕을 조금 넣어줍니다.

4

컬리플라워 라이스 1컵을 팬에 넣고 잘 볶아줍니다.

5

고추가루를 취향에 따라 넣어줍니다.

6

완성된 볶음밥 위에 달걀 후라이를 얹고 김을 올려 마무리합니다.