1
비타믹스 블렌더 또는 고속 블렌더에 냉동 바나나 3개에서 6개를 넣습니다.
슈퍼푸드 머메이드 단백질 스무디 볼
영양이 가득하고 부드러운 식감의 로우 비건 머메이드 단백질 스무디 볼 레시피
양식디저트·간식
📝 7단계
준비물
냉동 바나나3~6개
냉동 과일1컵 (망고, 베리, 체리, 피타야 등 선택)
스피룰리나1 티스푼 (그린 또는 블루)
신선한 코코넛 워터1컵
비타민 미네랄 러시1 캡슐
요리 순서
2
좋아하는 냉동 과일 1컵을 추가합니다.
3
스피룰리나 1 티스푼을 넣습니다.
4
신선한 코코넛 워터 1컵 또는 그 이상을 부어줍니다.
5
블렌더를 작동시켜 원하는 농도가 될 때까지 블렌드합니다.
6
완성된 스무디를 볼에 붓습니다.
7
냉동 베리, 신선한 베리, 카카오닙, 그래놀라, 슈레드 코코넛 등의 토핑을 올려 완성합니다.