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버섯들깨탕

버섯들깨탕

고소하고 영양이 가득한 버섯들깨탕을 만들어 보세요. 면역력을 높여주고 남녀 갱년기 극복에 도움이 됩니다.

한식국·탕·찌개
⏱️ 총 27분📝 17단계

준비물

버섯500g
들기름2 큰술
국간장2 큰술
우엉50g
양파1/4개
감자1/2개
부추40g
조랭이떡150g
다시마물물 1.5리터, 다시마 15g
다진 마늘2 큰술
다진 파2 큰술
아보카도 오일적당량
소금1/2 큰술
들깨가루8 큰술
찹쌀가루2 큰술
찬물1/2 컵
멸치액젓1 큰술

요리 순서

1

버섯은 끝부분을 잘라내어 흐르는 물에 가볍게 헹군 후, 팽이버섯은 잘라서 따로 담아두고 표고버섯 기둥은 잘게 찢고 가슴 3mm 정도, 세송이버섯은 길이로 반을 잘라 얇게 썰고, 뭉쳐있는 것은 뜯어줍니다.

2

버섯에 들기름 2큰술과 국간장 2큰술을 넣고 잘 섞어 버무려줍니다.

3

우엉은 흙을 씻어내고 칼등으로 가볍게 긁어 손질한 뒤, 감자칼로 얇게 깎고 물에 10분간 담가 떫은맛을 제거합니다.

⏱️ 10분 0초
4

양파 1/4개를 얇게 썰고, 감자 반개를 가늘게 채 썰고, 부추 40g을 4cm 정도 길이로 썰고, 조랭이떡 150g을 물에 헹궈 준비합니다.

5

냄비에 아보카도 오일을 넣고 다진 마늘 2큰술, 다진 파 2큰술을 넣어 중불에서 타지 않도록 볶아줍니다.

6

향이 올라오면 양파와 감자를 넣고 양파의 향이 올라올 때까지 가볍게 볶아줍니다.

7

준비한 우엉을 넣고 잠시 볶아줍니다.

8

준비한 버섯을 넣어줍니다.

9

다시마물 1.5리터를 넣고 끓여줍니다.

10

국물이 끓어오르면 5분간 끓여줍니다.

⏱️ 5분 0초
11

5분이 지나면 소금 반 큰술을 넣어줍니다.

12

조랭이떡 150g을 넣고 끓입니다.

⏱️ 5분 0초
13

들깨가루 8큰술에 찹쌀가루 2큰술을 넣고, 찬물 반 컵을 넣어서 잘 섞어줍니다.

14

끓인 지 5분 지났을 때 액젓을 넣어줍니다.

⏱️ 5분 0초
15

들깨가루와 찹쌀가루 푼 물을 넣어줍니다.

16

팽이버섯을 넣고 1분간 끓여줍니다.

⏱️ 1분 0초
17

마지막으로 부추를 넣고 1분간 끓이면 완성입니다.

⏱️ 1분 0초