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너비아니 구이

너비아니 구이

한식조리기능사 실기 메뉴인 너비아니 구이를 석쇠를 사용하여 맛있게 만드는 법

한식기타
⏱️ 총 35분📝 13단계

준비물

소고기적정량
50g
대파적정량
마늘적정량
간장2큰술
설탕1큰술
적정량
참기름적정량
식용유적정량

요리 순서

1

목기부터 먼저 손질해서 연육 처리 작업을 합니다.

2

소고기 결 반대 방향으로 포를 떠서 0.5cm 두께로 준비합니다.

3

칼등으로 고기의 앞뒤를 두드려 연육 처리합니다.

4

소고기의 너덜너덜한 가장자리와 심줄 있는 부분을 칼로 깔끔하게 절단합니다.

5

손질한 소고기를 배즙에 담가둡니다.

6

파와 마늘을 곱게 다져서 준비합니다.

7

간장 2큰술, 설탕 1큰술, 다진 파, 다진 마늘, 깨, 참기름을 넣고 양념장을 만든 후 남은 배즙 1큰술을 섞어 너비아니 양념장을 완성합니다.

8

배즙에 재워둔 소고기를 꺼내 너비아니 양념장에 앞뒤로 골고루 발라 25분간 재워둡니다.

⏱️ 25분 0초
9

방망이로 배를 다져서 배즙을 준비합니다.

10

석쇠를 달군 후 식용유를 발라 코팅 처리합니다.

11

양념에 재워둔 소고기 6장을 석쇠에 겹쳐지지 않게 나란히 올립니다.

12

센 불에서 석쇠를 뒤집어가며 소고기를 굽습니다.

⏱️ 10분 0초
13

석쇠를 달궈서 바로 구워낸 너비아니 구이를 접시에 정갈하게 담아냅니다.