메인 콘텐츠로 건너뛰기
애호박 멸치볶음

애호박 멸치볶음

새우젓 없이 멸치와 다시마로 감칠맛을 내고 기름에 볶지 않아 살캉살캉 부드러운 애호박 요리

한식밑반찬
⏱️ 총 13분📝 12단계

준비물

애호박2개
당근1/2개
작은양파1.5개
쪽파약 4줄기
안매운건고추1개
고춧가루¼ 작은술
참기름1.5큰술
소금4꼬집
후추약간
400-500ml
다시마큰것 1장
멸치중간 사이즈 덖은것 30-40개

요리 순서

1

애호박을 약 4cm 정도로 썰고 1/4로 자른 뒤 에오박을 냄비에 넣어줍니다.

2

양파는 대충 안의 구분없이 썰어서 냄비에 넣어줍니다.

3

당근은 얇게 썰어 냄비에 넣어줍니다.

4

쪽파는 밑동을 1cm 정도로 썰고 길이를 2-3cm 정도로 썰어 냄비에 넣어줍니다.

5

안매운건고추는 얇고 가늘게 가위로 썰어 냄비에 넣어줍니다.

6

소금 4꼬집, 후추 약간을 넣습니다.

7

참기름 1.5큰술을 넣고 손으로 살살 비벼줍니다.

8

참기름 2큰술과 멸치 30-40개를 넣습니다.

9

고춧가루 ¼ 작은술을 넣습니다.

10

물 500ml와 다시마 한 장 큰 것을 넣습니다.

11

뚜껑을 닫고 센불로 끓이기 시작하여 끓으면 중불로 낮추어 10분간 끓입니다.

⏱️ 10분 0초
12

뚜껑을 열고 다시마는 건져내고 골고루 섞어주며 3분간 조립니다.

⏱️ 3분 0초