메인 콘텐츠로 건너뛰기
고등어 된장 조림

고등어 된장 조림

노르웨이산 고등어와 미소 된장을 활용하여 달달하고 짭조름하게 만드는 일본 가정식 고등어 된장 조림 레시피

일식밑반찬
⏱️ 총 3분📝 8단계

준비물

고등어1마리
대파2대
400ml
맛술150ml
청주150ml
설탕2큰술
미소된장2큰술

요리 순서

1

팬에 고등어를 넣고, 물, 설탕, 맛술, 청주를 먼저 넣은 후 샘물에 끓인다.

2

끓어오르면서 생기는 거품을 걷어낸다.

3

채반에 미소된장을 받치고 풀어준다.

4

칼집을 낸 대파를 넣고 약 3분간 끓인다.

⏱️ 3분 0초
5

대파의 파란 부분이 말랑해지면 먼저 건져낸다.

6

된장소스가 걸쭉해지면 국물을 고등어에 끼얹어주며 졸인다.

7

대파의 흰 부분도 말랑해지면 마저 건져낸다.

8

소스가 바닥에 자작하게 남으면 불을 끄고 접시에 고등어와 대파를 담아 완성한다.